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60天宝宝的最佳作息时间及玩耍时间如何安排？

想要个最佳的作息时间表（白天小睡安排、晚上入睡时间及安排等），包括玩耍（包括安静游戏和运动量大游戏的时间安排）、睡觉、吃奶、抚触（怎么安排一天三次），等一系列动作的时间安排，我再根据实际情况调整。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝一般这么打就是以睡觉和喝奶为主啊，白天一般睡五个小时，黑夜十个小时左右

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