你这是神经衰弱症的情况,精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,工作或学习不能持久,效率下降。我们建议你多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多锻炼少熬夜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号