老年人腿无力补哪种钙好

病情分析：你好：通过你叙述的症状，一般来补钙有两种方式，一是食物补钙，二是吃钙片，三是经常晒太阳。指导意见：建议：食物补钙可以经常吃点芝麻、虾皮、豆制品、骨头汤等，另外经常晒太阳，还有吃点迪巧钙片补一补，平时不能偏食。

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