萝卜是化痰利湿之品，热咳带血等病方面有较好的药效的。从萝卜顶出3-5厘米处维生素C的含量最多，易于切丝、条，快速烹调。
饮食要注意营养平衡、合理搭配、易于消化、清淡可口，多吃蔬菜水果，勿食过咸、过甜、生冷及鱼虾等发物。加强防寒保暖。
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