问患者提问

孕期食谱应该注意什么？

这个月的月经推迟了10天还没来，而且人总觉得特别累，乏力，也没有胃口吃东西，早上起床时还有恶心呕吐的现象，我就去医院检查，结果医生说是怀孕了。家人都很开心。总是让我多休息，什么事也不让干，而且说以后在饮食上要多注意。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕饮食平时在日常中要多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。不吃辛辣的食物，坚持低脂肪饮食，比如多吃鸡蛋、瘦肉、绿色水果和蔬菜等。

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