问题分析：你好，你做完运动后喝的水是不是冷的，冷的话喝下去对胃肠肯定有刺激，就像我们烧红的锅突然用冷水冲下去一样，锅很容易裂开。
意见建议：建议运动之后最好喝温开水，与体温差不多的水最好37度左右。
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