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哪个牌子的钙片适合20岁女生吃

您好。请教一下。市面上那么多牌子的钙片等。哪个牌子的比较适合20岁女生呢？要怎么去选择呢？我是平时少运动全身酸痛。而且脚会。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：钙片一般效果都差不多，可以选择带维生素D的，但是你这个还是先去查一下原因，可以做一个骨密度测试确认是否需要补钙意见建议：如果确实需要补钙一般最好晚上服用吸收比较好，定期复查骨密度观察补钙效果

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