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我已怀孕两个多月，期间一直失眠怎么办

我从小时候睡眠就一直不好，怀孕这段期间睡眠也一直不好，就算是好的时候也就是两三小时睡眠，请问对胎儿有影响吗？失眠能向未怀孕之前一样喝红酒吗

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，怀孕的时间失眠是不可以喝酒的。只有食疗。指导意见每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头。
对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食12调羹。

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