心里有股气想发泄出来 请问怎么办啊 我想要发泄出来

病情分析： 你好，你的情况可能是胸中气机不调的情况，建议你根据舌象脉象辨证论治一下吧。一般是属于胸中大气下陷导致的胸闷的表现。

意见建议：建议你可以先试试升陷汤治疗一下的，汤剂升陷汤应该是比较对症的。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。