脸和头发很油

病情分析： 你应该属于油性肤质，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以保湿才是控油的关键。

而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以也有些人会越洗越油的。指导意见： 建议平时在饮食上应该少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜、多喝水，保持心情愉快，注意睡眠充足，注意调整消化道功能，消化道功能不好可以使痤疮加重的。

去除痘痘需要内服加外调的，可内服清热解素、清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片，外用的话可配合专业的祛痘产品，这样效果会比较明显的。