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放假了，一天看多少小时手机算为合适

放假了，一天看多少小时手机算为合适？有时看1天，时间长了眼睛会痛，会导致什么毛病

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西指导意见：避免劳累熬夜，可以多热敷眼睛，每天最多看手机不要超过5小时，不然眼睛易疲劳，增加近视。

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