脚跟腱很疼而且有些肿

你好，考是跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的。,建议，外用中药，中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。

可以外敷“跟腱骨方世医贴，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。