28岁，男，一直在发胖和体内湿气重有关么

根据你所说的情况来看，体内湿气重会引起发胖的，一般痰湿内生的人，容易瘀滞伤脾，导致体内脂肪的运化失调，脂肪堆积，再者肥胖和同体质因素有关，运动量过少、进食量过多以及遗传有一定的关系。

建议你可以适当的调整饮食，多增加日常活动量，是由于减轻体重的，可以去医院中医科确诊下是否是内湿，如果是的话，可以用中药调节的。