排尿困难做什么运动

排尿困难的时候可以做提肛运动。排尿困难大多数是因为膀胱或者是前列腺增生引发的，如果特别严重的话可以采用微创手术来进行治疗。

轻度的排尿困难可以经过服用一些药物来进行调理。在生活中可以适当性的和一些盐水，多吃一些比较利尿的食物，加快身体的新陈代谢，不要吃太过刺激的食物，适当地参加体育运动，这样可以增强身体的免疫力。