长不胖睡眠不好手脚冰凉肚子老叫

你好，根据您的描述，你的情况长不胖睡眠不好手脚冰凉肚子老叫中医讲可能是由于体质阳气虚弱的表现，阳气在人体有着温煦的作用，如果不足，就会出现你所说的表现。

建议平时可以采取温补阳气的措施来进行调理，比如在饮食中多吃羊肉，生姜等。在药物上可以服用桂附地黄丸或是右归丸来进行调理。