脱发是指头发脱落的现象,脱发症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒等等。
油性头皮平时一定要注意合理饮食,维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。
因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康。
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