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患者提问

宝宝每天吃鸡蛋会引起胆固醇高吗

宝宝每天吃鸡蛋会引起胆固醇高吗?我不太会做饭,经常给宝宝煮鸡蛋吃,而且鸡蛋营养也高,但是听说吃蛋吃多了胆固醇会变高的,会不会胆固醇高啊?
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    需要看使用量,正常用量是不会有问题的,另外鸡蛋中虽然含有一定量的胆固醇,但鸡蛋中也含有卵磷脂,可以起到一定降胆固醇的作用。

    鸡蛋中含有的微量元素以及矿物质和蛋白质,对人体有很高的营养价值,尤其是对小孩子的成长。鸡蛋营养丰富,是宝宝营养的必须饮食之一,最多不要超过两个,煮鸡蛋不要煮的时间太长,如果时间太长,即不易消化又损失营养。

    注意营养均衡。

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