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问患者提问

香蕉与蜂蜜可以一起服用吗

我最近一段时间经常便秘，很难受。听说香蕉与蜂蜜在一起服用效果比较好，请问这样做有效果吗？会不会有其他的影响呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉和蜂蜜这两张食品都有润肠和通便的作用，在一起吃也没有危害，而且还可以减肥，只是效果不是很显著。您平时应该合理安排生活和工作，做到劳逸结合。
适当的有氧运动和体力劳动，有利于胃肠功能的改善。

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