问患者提问

小腿筋痛怎么办

我今年24岁，性别男，昨天跑了5公里回来做了拉伸，感觉小腿特别硬，而且有酸痛感，今天起床之后，觉得小腿的筋特别的疼，不敢伸直腿。小腿筋痛应该怎么办？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿筋痛可以做出局部热敷，按摩理疗等治疗。减少活动多休息也可以服用钙片，多晒晒太阳。小腿抽筋疼痛的症状，有可能是和活动不当，肌肉拉伤有关系，有可能是和缺钙有关。

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