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我的孩子一岁半了指甲发扁看了医生说是缺钙?

我的孩子一岁半了指甲发扁看了医生说是缺钙?想得到怎
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:对于孩子缺钙,首先要注意多吃一些含钙高的食物,每天可以喝1-2杯牛奶,多吃一些豆制品,同时要多吃鱼虾虾皮,适当吃些芝麻糊,对补钙有好处。

    同时要注意补充鱼肝油,适当吃些猪肝,鸡蛋,适当运动,能促进钙的吸收利用,对补钙有好处,对缓解症状有帮助

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