多给宝宝喝温水就会好的。缺水是鼻塞的主要原因，如果宝宝是母乳喂养，母亲也要注意平时多喝水，自己不上火宝宝就不会上火。
如果宝宝是人工喂养，就要在两餐奶之间给宝宝喂点水，别让宝宝缺水上火，这样好使偶尔受凉，宝宝也不容易生病。
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