你同事说的不喝饮料是对的，孕妇怀孕期及哺乳期最好是喝白开水，不要喝碳酸饮料及其它含色素、添加剂及防腐剂的甜水饮料对身体没好处的，另外，孕妇吃一些适量的新鲜时令的蔬菜水果是可以的，对补充身体维生素有好处，多吃水果对肤质也有好处。
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