您好，多梦一般是由于气血不足，心脾两虚等引起的。最好去医院检查一下，可以服用谷维素，健脑补肾丸、安神补脑液治疗。
平时可以适当的运动，增强体质，不要过分劳累了，放松心情，晚上睡觉前温水泡脚，祝健康。
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