怎么快速长出指甲来呢

病情分析：你好因为手指甲的生长是主要依靠甲床分泌胶原蛋白和钙离子形成指甲盖的，所以生长过长以后就不能够有效的供给营养了，所以是很难生长很长的指导意见：是需要平时休养指甲盖的边缘的，在注意饮食营养可以服用高钙片补钙在多吃胶原蛋白丰富的食物比如软骨类食物和鸡肉鱼肉等是有好处的。