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肝火旺盛吃什么食物好？

朋友这段时间脾气一直都很差，看见什么都想发火，并且肚子也有一种烧灼的疼痛，感觉想问一下肝火旺盛吃什么食物好？

提问时间：2020-11-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺盛是可以吃一些自身带有消化比较冷性的食物，苹果和橙子还有柚子，这些都是比较富有去火的食物，像菠萝还有桂圆，这些都会导致肝火旺盛，是不可以实用的，也可以吃一些用苦瓜调的菜，因为苦瓜是有去火的作用，不可以吃甜食或者是有刺激性的食物。

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