您的情况有可能是身体有内分泌失调的情况导致，也有可能是附件有炎症导致的。也有可能是结肠炎的表现。可以请中医大夫看看，选择中药如红藤煎加减治疗。
保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。
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