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我血脂也有点高，甘油三脂高2.93

提问时间：2020-02-22

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：出现血脂增高，而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此，血脂高者做好饮食调理非常重要，在饮食上要注意“两低一高，两限一倡”的原则，即低脂、低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面，才能有效控制血脂水平。

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