你好,缺铁性贫血的危害很多,外在表现有脸色发白、四肢没力气,注意力不集中、心悸等,长期的缺铁性贫血治疗会危害到智力,认知能力下降,身体免疫力也会下降等。
建议,缺铁性贫血需要摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
可以吃些补血补铁的药物。以上是对“月经量多,淋漓不尽两个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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