要去医院抽血化验一下HCG排除怀孕。如果没有怀孕，偶尔月经量少，并且你平时的生活饮食都有规律，可能与工作压力，情绪不好等因素有关系的。
平时生活中注意放松心情，不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。
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