人会乏力，手还会发抖，心情烦躁

烦躁，指心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现，胸中热而不安叫“烦，手足扰动不宁叫“躁。烦与躁常并称，但有虚实寒热的不同。

出现不良情绪，是因为存在现实的刺激，从而导致我们心情烦躁、精神不振、注意力无法集中、记忆力下降等。当出现不良情绪时，不要让自己沉溺于刺激事件之中，多转移自己的注意力，当你不再去注意刺激事件，那么你的情绪也就会慢慢的放松与调整了。

以上是对“人会乏力，手还会发抖，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！