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肾阴虚该怎么中医调理

最近我的脸上长了好多的小斑点我自己不怎么在意的可是昨天我朋友看见我了说我长个斑点的主要原因就是因为我肾阴虚我自己也不太懂这是个什么意思我朋友告诉我这个问题需要调理的

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况还是需要用药慢慢调养的常用四君汤、六君汤、补中益气汤等建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等忌食性质寒凉易损伤脾气的食品如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等祝您早日康复

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