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治疗脖子落枕的有效简单的方法

下午睡觉醒来时脖子不能转动难受落枕了自己用手按效果无治疗脖子落枕的有效简单的方法见效后答复

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好单纯性肌肉痉挛本身有自愈的趋向所以只要及时采取治疗措施症状是可以很快消失的如果方便可以坐一下针灸效果会更好一些简单一些的方法包括你所说的按摩也可以热敷采用热水袋暖宝宝之类均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.希望我的回答有一点帮助祝身体降如有问题可以继续问。

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