晨起腰背痛，穿裤子袜子难，四年了，起初俩腹股沟和腰

你好.强直性脊柱炎除了药物治疗外,患者还要坚持锻炼,以便最大限度的保存关节功能.锻炼可以选择广播体操,踢毽子,放风筝,打太极拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳。

平时坐在床上躺在床上,还可以进行深呼吸或扩胸运动,娱乐时可吹口哨,笛子,唱歌等等,都能增加患者的肺活量。