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豆腐孕妇能不能吃啊

怀孕3个月了，最近突然喜欢吃豆腐了，几乎天天要吃豆腐，但是听别人说孕妇有好多东西不能吃的，非常注重饮食的，想知道豆腐孕妇能不能吃啊？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃豆腐的。豆腐中营养很丰富，内含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，建议不要吃太多，吃太多会引起消化不良、肾功能衰退，还是适量饮食，两三天吃一次比较好。

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