常见原因包括生理性缺钙和病理性缺钙。生理缺钙，主要随着年龄的增长，钙的吸收减少，流失增加。平时，你可以多吃富含钙的食物。
适当的维生素D补充和更多的阳光有助于缓解这个问题。如果是由诸如甲状旁腺功能亢进等疾病引起的，则需要积极治疗原发性疾病。
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