脊柱曲度变直，尾椎疼痛。会不会是腰椎间盘

一个月前腰部突然疼痛，不能下蹲弯腰，去医院检查医生说可能是腰扭伤，给开了止疼药还有活血化瘀的药，吃了之后慢慢的有变好，现在只有尾椎那个地方有一点点感觉。前几天去拍了个片子，医生说脊柱曲度变直，让回来锻炼腰部肌肉。可是现在腰部还是有点点疼痛，不能长时间蹲着，这要怎么办？会不会是腰椎间盘突出？我几年前也是因为腰疼拍过片子，说是很正常的曲度成了反方向了。