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我女儿12岁了。身高144。体

我女儿12岁了。身高144。体重51公斤。怎样才能再长高点。吃钙片还是增高药呢

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。考虑你还是可以长高一些的。不建议你服用药物。意见建议：保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，多晒太阳，适当运动，跳绳的方式不错

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