病情分析: 你好,根据你的这种情况考虑是乳腺增生,需要进一步做乳房彩超检查,确诊病因后治疗意见建议:平时尽量少吃辛辣和刺激性食物,饮食以清淡和易消化的食物为主,保持生活规律和情绪舒畅,定期做乳腺B超复查
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