每月只有一次排卵,排卵期通常在5天左右,如果想怀孕的话,在排卵期同房就容易受孕,排卵期就是在下次月经来前十四天左右,大概在那几天同房受孕率比较高,想要宝宝的话还要注意日常生活养成好的习惯,平时要多做运动,不要吸烟,也不要喝酒,多吃清淡的食物,不要吃辛辣,油腻的食物,咖啡,浓茶,饮料等刺激的不要喝了,保持良好的心态,不要熬夜。
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