吃了一个月的左旋肉碱没有减下体重为什么。

问题分析：您好，减肥药不是适用于每个人，肥胖是由于长期饮食营养不均衡，摄入的热量过多，消耗量比较小，运动量少，导致脂肪堆积在体内。

意见建议：要减肥首先建议注意控制一日三餐的饮食，药合理搭配食物，选择低热量、粗纤维的食物，多吃蔬菜、水果，不要吃零食、油炸食物等高脂肪、高热量的食物，每顿饭前喝一杯酸奶或者蜂蜜水，减少主食量，主食要以粗粮为主，要坚持每天运动，运动能够帮助消耗体内多余的热量，达到减肥的目的，比较适合减肥的运动包括慢跑、减肥操、骑自行车、散步等，每天运动40分钟左右，坚持就能够减肥。