回奶喝什么比较好？

母乳喂养的时间超过十个月后，乳汁分泌量就会自然减少，一般是不需要再采取措施回奶的。如果乳汁分泌仍然较多，可以将炒过的麦芽加水煎服，或饮用加过白砂糖的豆浆，都有一定回奶的效果。

回奶的方式不能简单粗暴，不能采取挤压、堵塞奶头的方法回奶，否则容易导致乳房疼痛、变形等。回奶的过程中可以逐步添加辅食，如米粉等，同时搭配配方奶或是牛奶，逐步减少喂奶次数和喂奶量，并逐渐断掉夜里的奶。