问患者提问

为什么我坚持锻炼为什么还胖

我坚持每天跑步2小时以上，过八点不吃东西，不吃油炸不喝饮料为什么还是胖了。

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，以你所说的情况你锻炼了多久，你的父母胖吗,建议一般来说每次八分饱，每天运动2小时，坚持一两月是有效果的，祝健康

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