根据您提供的情况，考虑主要是存在身体抵抗力低下的现象。建议合理膳食，多参与户外运动，才能提高身体抵抗力。在感冒的高发季节，避免到公共场所，避免交叉感染。
在秋冬季可以提前注射流感疫苗，能够有效预防感冒的发生。
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