我的脖子过一会儿就要摇一下骨头响了才觉得舒服。

问题分析：你好，你在活动脖子时可能听到响声，这个是颈部的颈椎有增生的情况，因压迫神经你活动后，可能使压迫部位得到缓解，改善了头部及颈部的供血，所以会感觉到舒服点。

意见建议：你好，你现在的情况下，最好做了颈椎的检查比较好，可以拍个颈椎片或做下颈椎的CT看下问题严重情况，必要时可以做一牵引和按摩可能比较好。