女儿，今年13周岁。上个月月经第一次来，量不多，但

问题分析：根据你描述的情况，可能是发生无排卵性功能失调性子宫出血。多发生于月经初潮后，常表现为月经周期紊乱、经期延长、经量增多。

出血量多应去医院做对症治疗。意见建议：避免上述症状出现，可以规律饮食起居，饮食应合理营养，放松心情避免紧张。月经期应忌食生冷、辛辣等刺激性食品，不做跑步、打球等剧烈运动。