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患者提问

那种睡姿对身体最好/最容易入睡

提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    采用婴儿睡,很快就能入睡了。采用婴儿睡,就是平躺,将双手采用像投降的姿势,将两只手举到头顶之上,然后全身心的放松

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