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使腿变长的科学方法有什么

怎样能长高让腿变长？有没有有效实用一点的方法？因为我是学跳舞的，所以希望腿变长一点！有哪些食物可以吃了助高呢。身高问题影响我很久啦。使腿变长的科学方法有什么

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在十八岁，骺软骨还没有真正愈合，所以还是有长高的空间的，个人认为营养均衡和运动很重要，所以水果蔬菜粗纤维食物肉奶蛋等都要吃，不偏食挑食就好。

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