习惯上常将300'以下近视称为轻度近视，300-600者称为中度近视，600以上者称为高度近视。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏。要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。
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