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频繁手淫引发的腰酸背疼然后左侧大腿抽筋疼

房事频繁，出现腰疼，现在是左侧大腿，腰部到膝盖外侧有抽筋的疼痛，是不是腰椎间盘突出又引发的坐骨神经疼？曾经治疗情况和效果:腰疼时自己买的吃的六味地黄丸，现在腿抽筋加腰疼自己吃的活血止痛胶囊。想得到怎样的帮助:需要注意什么，有什么食疗的方法或吃常见的药品？

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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