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手腕挫伤，是软组织挫伤吗，怎么治疗

杠铃推举重量过大，导致手腕响一声，无肿胀，用力疼痛，转圈疼痛，请问需要怎么治疗，大概多久能好

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述的情况来看，可能是出现局部的软组织的拉伤的情况，暂时需要注意休息，避免进行剧烈活动。局部可以适当使用红花油外敷，在受伤之后的24小时之后，可以进行局部的热敷后烤电理疗，促进恢复，一般比较轻微的话，多需要至少1-2周左右。

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